Günlük 140 gram protein almam gerekiyor ve neredeyse her gün bu miktara yaklaşamıyorum bile. Spor a başlayalı 3 ay oldu ve yağ yakma dönemindeyim. Sizce protein tozu alınır mı? (açtığım ilk konudur hatam var ise mazur görünüz)
Hocam protein tozu gerekli olduğu durumlar günlük protein ihtiyacınızı karşılayamamanızdır eğer 110G protein alıyorsanız ve 140 almanız lazımsa bunun kalan proteinini protein tozundan alabilirsiniz.
Mysupplement Whey Protein Çikolata Aromalı 36 Servis 864 gr Shaker Hediyeli Protein Tozu yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
Mysupplement Whey Protein Çikolata Aromalı 36 Servis 864 gr Shaker Hediyeli Protein Tozu yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.