Protein tozu ve creatin saç döker mi?

S

Samed123

Hectopat
Katılım
14 Haziran 2020
Mesajlar
314
Arkadaşlar yaşım 16, baba tarafında saç dökülmesi var. Bundan korkum var biraz. Kendimi geliştirmek adına evde 5 kilo dumbell çalışıyorum. Protein tozu setinin almaya karar verdim. Saç döktüğünü duydum doğru mudur? 1000 lira bütçem var sizce ne tür protein tozu ve creatin almalıyım?

Boy: 170.
Kilo: 67.
Yağ oranım: 18.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Dökmez, ama 27 yaşında bir abin olarak üzülerek söylüyorum benim de babamında saçı yok bende döktüm er ya da geç gider. Çok creatine kullandım nerdeyse 5 sene dökülmedi sonrasında esamesi kalmadı tamamen genetik.
 
Protein tozu dökmez. Kreatinin döktüğüne dair söylentiler var ama testlere göre dökmüyor. Ayrıca 18 yaş altındaki insanların kullanması önerilmiyor.
 
Samed123 dedi:
Arkadaşlar yaşım 16, baba tarafında saç dökülmesi var. Bundan korkum var biraz. Kendimi geliştirmek adına evde 5 kilo dumbell çalışıyorum. Protein tozu setinin almaya karar verdim. Saç döktüğünü duydum doğru mudur? 1000 lira bütçem var sizce ne tür protein tozu ve creatin almalıyım?

Boy: 170.
Kilo: 67.
Yağ oranım: 18.
Genişletmek için tıkla...
Protein tozu derken link atar mısın, protein tozu çok gerek yok tavuk alsan daha iyi ama tad vs diyorsan tariflere kullanıcam diyorsan alabilirsin.
 
Protein tozu dökmez aksine vitamin çeşidi olarak içeriği zengin ise vücuda faydası çok. Creatin için ise kanıtlanmış bir bilimsel çalışma veya sonuç yok. Sadece genetik olarak kelliğe yatkınsanız bazı hormonları yükselttiği için dökülmeyi erkene çekebilir hızlandırabilir. 18 den önce takviye kullanma.
 
699215 dedi:
Sadece dumbella çalışıyorsan ikisine de gerek yok.
Genişletmek için tıkla...
şuan sadece dambıl kullanıyorum ilerde halter seti getirtmeyi düşünüyorum.

Shuj dedi:
Protein tozu dökmez aksine vitamin çeşidi olarak içeriği zengin ise vücuda faydası çok. Creatin için ise kanıtlanmış bir bilimsel çalışma veya sonuç yok. Sadece genetik olarak kelliğe yatkınsanız bazı hormonları yükselttiği için dökülmeyi erkene çekebilir hızlandırabilir. 18 den önce takviye kullanma.
Genişletmek için tıkla...
protein tozunudamı almıyayım takviye derken

cüneytarkınreis dedi:
Protein tozu derken link atar mısın, protein tozu çok gerek yok tavuk alsan daha iyi ama tad vs diyorsan tariflere kullanıcam diyorsan alabilirsin.
Genişletmek için tıkla...
www.trendyol.com

Proteinocean Fıtness Paketi - Bisküvi Ahududu - Fiyatı, Yorumları

Proteinocean Fıtness Paketi - Bisküvi Ahududu yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com www.trendyol.com
sadece yemekle uğraşmak istemiyorum maddi durumumda hergün yemeye el vermez

Yüzdeyüzata dedi:
Dökmez, ama 27 yaşında bir abin olarak üzülerek söylüyorum benim de babamında saçı yok bende döktüm er ya da geç gider. Çok creatine kullandım nerdeyse 5 sene dökülmedi sonrasında esamesi kalmadı tamamen genetik.
Genişletmek için tıkla...
kullandığınız tavsiye ettiğiniz bi marka varmı whey almayı düşünyordum şuan bide 16 yaşındayım alsam bi sıkıntı olur mu

EdoMinato dedi:
Protein tozu içecek kadar yoğun mu çalışıyorsun ? Hayırsa gerek de yok bence.
Genişletmek için tıkla...
hergün arkadaşla 1 1.3 saat koşu ondan sonra evde hergün 1 bölgeyi çalışıyorum kaslarım ağrıyana kadar haftasonlarıda mola veriyorum
 
Samed123 dedi:
Arkadaşlar yaşım 16, baba tarafında saç dökülmesi var. Bundan korkum var biraz. Kendimi geliştirmek adına evde 5 kilo dumbell çalışıyorum. Protein tozu setinin almaya karar verdim. Saç döktüğünü duydum doğru mudur? 1000 lira bütçem var sizce ne tür protein tozu ve creatin almalıyım?

Boy: 170.
Kilo: 67.
Yağ oranım: 18.
Genişletmek için tıkla...
Tek kelimeyle hayır.
 

Benzer konular

VitoAntonioScaletta0
Protein tozu saç döker mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
265
Kaganshady
Kaganshady
dremed
Creatin saç döker mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
982
cinar_yasarrr
C
M
Protein tozu ve creatin önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
235
çalışkan genç
çalışkan genç
Ogsi
Protein tozu ve creatin önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
210
Vauen
V
ardazzers3
Protein tozu vs creatin
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
1.572
Aodien_yigit
Aodien_yigit

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı