- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.092
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Diyetin olayı o; İster kilo alma, ister kilo verme olsun... Hedefine ulaşana kadar iradeni zorlamak zorundasın.Diyet listelerine karşıyım hocam ben, hayatım boyunca toplam 70-80 kilo verip almışımdır. Diyet listesi çok kısıtlıyor ve ilk aydan sonra sıkıyor bozuyorsun.