Sabah nasıl dinç kalkılır?
- Konuyu başlatan noclip
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 1.784
- Katılım
- 8 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 1.253
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
İyi beslenme, spor ve bir hayat amacı. Gün içerisinde ne yapacağınızı bilmiyorsanız kalkmanız için bir sebep oluşturamazsınız zaten. Bu çok büyük bir amaç olmayabilir. Okula gidip eğleneceğim bile diyebilirsiniz.
FistikSarma
Hectopat
- Katılım
- 18 Nisan 2021
- Mesajlar
- 301
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
22.30-23.30 civarlarında yatıp saat 6.30 gibi kalk. Güneş vakti yeni giriyor mis gibi temiz hava solursun balkona çıkıp. Sonrada güzel ve sağlıklı bir kahvaltı ile bitirirsin.
Gingka Hagane
Hectopat
- Katılım
- 19 Ocak 2021
- Mesajlar
- 784
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
"Uyku Vakti" gibi uygulamaları indirebilirsiniz. O uygulama kalkmak istediğiniz saat için size bir uyku saati veya o anda olduğunuz saate göre saat kaçta kalkmanız gerektiğini hesaplar.
