epoch
Centipat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Arkadaşlar merhaba. 1 haftadır kendi çapımda diyet uyguluyorum. Porsiyonlarımı yarıya indirdim. Abur cuburu kestim. Kolayı bıraktım. Ve şimdiden de yararını gördüm, yemeklerden sonra olan reflülerim kesildi. Ama gel gelelim çayı şekersiz içmek beni çok zorluyor. Sofrada annemin kullandığı sakarin tatlandırıcıyı gördüm ve denedim. Beğendim de ama acaba bunlar sağlıklı mı, ne dersiniz? İnternette çelişkili bilgiler buldum. Bir de sizin düşüncelerinizi almak istedim.