Hocam evet zararlı farkındayım ama insanın canı çok çekiyor.
Ne yapmak istediğine göre değişir dostum. Ben C.Ronaldo gibi koladan, gazlı içeceklerden, şekerlerden uzak bir hayat sürmek istemem. Benim işim vücut geliştirme yarışmaları / sporculuk değil mesela, sporumu yaparım ama donduramı da yerim, kolamı da içerim, çikolata da gömerim, tavuğumu, sodamı eksik etmem. Tabii her gün yenmez zaten ama ara ara yemek kesinlikle gerekiyor, hayat böyle güzel
Bence fazla takmayın, abartmadığınız sürece herşeyi yiyip içebilirsiniz.
Haklısınız gerçekten. Hayat geçmez böyle. Abartmadan tüketilmeli.Ne yapmak istediğine göre değişir dostum. Ben C.Ronaldo gibi koladan, gazlı içeceklerden, şekerlerden uzak bir hayat sürmek istemem. Benim işim vücut geliştirme yarışmaları / sporculuk değil mesela, sporumu yaparım ama donduramı da yerim, kolamı da içerim, çikolata da gömerim, tavuğumu, sodamı eksik etmem. Tabii her gün yenmez zaten ama ara ara yemek kesinlikle gerekiyor, hayat böyle güzel
