MonkeyDGarp
Hectopat
- Katılım
- 29 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 971
- Çözümler
- 6
Arkadaşlar iyi günler. Ben bu spora başlarken 98 kiloydum. Şimdi 76 oldum. Ben spora başlamadan önce günde 2.5 litre kola içen bir insandım. Şu an kola içmek istemiyorum ama en azından bir meyve suyu tarzı gazsız içecekleri her gün içmek istiyorum. Şekerin bana kalori harici yaratacağı bir sorun olur mu?