Sigara direkt üflenirse zararı var mı?

Bildiğim kadarıyla her ne kadar hemen üflediğini düşünsen de ciğerlerine bir miktar dumanı her seferinde almış oluyorsun. Ortamdaki sigara dumanını da zaten soluduğunu düşünürsek pek işe yarar bir yöntem değil. Ayrıca sigaranın ağız ve dil kanserine yol açma riskinde de bir azalma olmuyor maalesef.
 
Sana teknik öğretiyim; ben de 6 sene günde 1.5 paket içiyordum ve bıraktım. Ben söylediğim şeyleri yapan birisiyim bırakacağım dedim ve bıraktım. İlk 2 hafta biraz zorluyor ondan sonra aklına bile gelmiyor zorlandığın zamanlarda cebine leblebi koy arada at ağzına. Ağzın boş kalmasın veya başka bir sevdiğin çerez de olabilir. Ben bıraktıktan 2 ay sonra hele bir içeyim dedim dumanı çekişimle sigarayı atışım bir oldu acayip leş gibi bir tadı vardı. İşin özeti sadece 2 hafta kendini koru ilaç falan bahane.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı