- Katılım
- 21 Aralık 2014
- Mesajlar
- 4.213
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 48
Böyle kimyasal ilaçlarla bırakılacak bir şey değil sigara. Önce bedeni eğiteceksin ki beyin sigarasızlığa alışsın.
Sana şu tavsiyeyi verim asla canım çekti de "1 tane içsem ne olur ki!" ve ya çok zorlanıyorum bir anda bırakamam diyip az az içmeye kalkma yoksa asla bırakamazsın. "Azalta azalta bırakırım kanka en başta günde 1 paket içiyordum şimde günde 5 tane içiyorum" kafasını geç öyle bırakmak mümkün değil. Bir kerede bırakıp bir daha ağzına sürmeyeceksin zaten 1 hafta dayanırsan ondan sonrası gelir. İlk 1-2 hafta başın falan dönecektir böyle kendini acayip kötü hissedeceksin fakat sakın ama sakın içme nefsine hakim ol.Şimdiden ince ince hissettirdi kendisi. Bu saatte salatalık kemiriyorum aa dostlar.
Sana şu tavsiyeyi verim asla canım çekti de "1 tane içsem ne olur ki!" ve ya çok zorlanıyorum bir anda bırakamam diyip az az içmeye kalkma yoksa asla bırakamazsın. "Azalta azalta bırakırım kanka en başta günde 1 paket içiyordum şimde günde 5 tane içiyorum" kafasını geç öyle bırakmak mümkün değil. Bir kerede bırakıp bir daha ağzına sürmeyeceksin zaten 1 hafta dayanırsan ondan sonrası gelir. İlk 1-2 hafta başın falan dönecektir böyle kendini acayip kötü hissedeceksin fakat sakın ama sakın içme nefsine hakim ol.
İnşallah hocam en kısa sürede bu illetten kurtulmanız dileğiyle. Bu arada Maşallah 40 kilo az değil.Aslında sigarayı bırakmak diyet yapmak gibi bir şey. İrade konusunda sorun yok hocam ben 40 kiloya yakın kilo vermiş insanım, sigara bana vız gelir tırıs gider(yani inşallah, umarım).
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.