Sigarayı nasıl bırakabilirim?

Bugün tam 410. günüm sigara içmiyorum, ben başardıysam herkes başarır. Herkese tavsiyeleri için teşekkürler.
Helal olsun, büyük irade gerçekten. Üniversitede çevremde herkes bırakacağım derdi en fazla gördüğüm 3 aydı.
 
1 Hafta oldu sigara içmiyorum ancak hiç mutlu değilim. Sürekli sigara düşünüyorum ve günlük işleri bile zar zor yerine getiriyorum. Sigarayı bırakan, daha önce bu süreçlerden geçmiş biri varsa bu süreç daha ne kadar sürer acaba çünkü gerçekten hiç mutlu değilim ve KPSS'ye hazırlanan biri olarak ders çalışmakta zorlanıyorum. Sanki bir uzvum eksik gibi hissediyorum. Korkum da bu hep böyle mi hissedeceğim ya da beynim bulanık zombi gibi mi gezeceğim? İnternette yazan klişe şeyler hariç gerçekten bu süreçleri yaşamış birinden yorum alarak bunları aşmak için neler yapabilirim?
Hocam şu naneli şeker miydi neydi adı unuttum şimdi onlardan yiyin rahatlatıyor:D

Düzenleme: Konya şekeri.
 

Dosya Ekleri

  • gonya şekeri.jpg
    gonya şekeri.jpg
    14,9 KB · Görüntüleme: 43
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı