Baran Çelik1
Hectopat
- Katılım
- 30 Haziran 2021
- Mesajlar
- 260
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba evde şınav ve mekik çekmeye karar verdim. Dün akşam kendimi zorlamak istemedim toplamda 35 mekik 17 tane şınav çektim ama bugün kollarım göğsüm ve karnımda hareket edince ağrı oluyor. Galiba bu hamlama ağrısı size sorum şu bu ağrı kaç günde geçer ve bu ağrı varken şınav ve mekik çekmeye devam etmeli miyim yoksa ağrıların geçmesini mi beklemeliyim? Bir de ağrıların geçmesini bekleyip ağrılar geçtikten sonra tekrar şınav ve mekik çektiğimde yine aynı ağrılar olur mu?
Son düzenleyen: Moderatör:
