Öncelikle her şeyden önce bir doktora gidiniz. Sinüzite karşı nasıl önlem alınır, tedavisi nedir bir uzman tarafından destek almanız en mantıklı adım olur.
Şimdi kendi önerimi yazayım; bu tür durumlar da karanlık bir odaya girip, hiç bir ışık kaynağı olmadan bir süre bu şekilde uyumaya çalışın. Ağrı sizi kıvrandırır, uyutmaz belki, siz yine de devam etmeye çalışın. Önlem olarak ise sık sık saçınızı kurutun. Duştan sonra hemen saçlarınızı kurutarak soğuk hava ile teması kesin. Soğuk algınlığı yüz üzerinde bulunan iltihabı harekete geçiriyor, bunu göz önünde bulundurarak gideceğiniz doktora bildiriniz.
