Skolyozu birisi vücut geliştirme yapabilir mi?
Rszx.247
Decapat
- Katılım
- 17 Kasım 2022
- Mesajlar
- 143
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Intel Core i5 - 11320H @3.20 / Ramaxel 3200MHz CL22 8x2 = 16 GB RAM / GTX 1650 4 GB / M.2 SSD INTEL 512 GB / Windows 11 Home Single Language
- Cinsiyet
- Erkek
Bence ileri seviye skolyozun yoksa çok ağır şeyler kaldırmadan, sırtına, beline çok yük vermeyecek her sporu yapabilirsin. Bende de skolyoz var fakat en iyisi bir doktorun tavsiyesini almak. (Not: Yüzme sporu skolyozun ilerlemesini önler. Yani bir spor dalına da yönelmek istiyorsan yüzebilirsin.)
DMN
Decapat
- Katılım
- 30 Mart 2024
- Mesajlar
- 8.129
- Çözümler
- 22
Omurgana yüklenmeden yapabilirsin hatta kaslarını güçlendirmek skolyozuna iyi de gelecektir. Kas dengesizliğini azaltıp kasları güçlendirir ve ileri seviye değilse iyileştirme ihtimali de var.
DumpcesTR
Hectopat
- Katılım
- 11 Haziran 2021
- Mesajlar
- 1.220
- Çözümler
- 2
Sizin sorununuz ne kadar büyük bilmiyorum ama hiç dik duramayan, dik yürüyemeyen tanıdığım birisi spora başladıktan sonra eskisine göre çok daha dik yürüyebilmeye başladı. Ne kadar sürdü bilmiyorum ama en fazla 7-8 ay.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
Arena Breakout: Infinite çanta her maç kayboluyor
- AhmetAli02314
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
