Arkadaşlar okuldan sonra spor çok yorucu oluyor ve antrenman kötü geçebiliyor pre workout ya da kafein içerikli bir takviye almayı düşünüyorum. Önceden boks yaparken 2-3 kere pre içmiştim ama hiçbir etkisini görmemiştim, bir keresinde de muscle balance markalı pre içmiştim ve vücudumun ağırlaştırıp başımı ağrıtmıştı o yüzden pre almayı çok düşünmüyorum ama kafein içerikli herhangi bir şey oluyor.