Caner2383
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hadi yediyse yedi pre workout olarak kahve içecek herhalde.
Spor salonu fikrinin topluma dayatılması
- Konuyu başlatan LynxC
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 71
- Görüntüleme 4B
Plory
Centipat
- Katılım
- 21 Nisan 2022
- Mesajlar
- 527
- Çözümler
- 1
Pre workoutu geç, zma, arjinin, glütamin, bcaa, kreatin falan bunları neyden karşılayacak
Caner2383
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Basit şekilde söyledim.Pre workoutu geç, zma, arjinin, glütamin, bcaa, kreatin falan bunları neyden karşılayacak
Adamın kafa vitamin ve protein dışına çıkamıyor
Doritosunu yerken spor konusuna mesaj yazıyor değişik.
405668
Hectopat
- Katılım
- 26 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.895
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 15
Şu ana kadar hiç birini kullanmadım, hiç bir eksikliğini de hissetmedim. Sen ortaokula giderken ben lisanslı futbol oynuyordum muhtemelen. Yağ oranım da %11. Bu tarz ne olduğu belirsiz besinler yerine ocağımda pişen yemekleri tüketiyorum. Protein ihtiyacım (130gr) proteini de günlük rahatlıkla karşılıyorum asgari ücretle geçinmemize rağmen siz biraz abartıyorsunuz sanki ha?Pre workoutu geç, zma, arjinin, glütamin, bcaa, kreatin falan bunları neyden karşılayacak
Pre'nin faydası nedir? Kahve kafein içeriğiyle zaten yetiyor. Son tekrarları çıkartmak için ekstra bir şeye ihtiyacım yok. Halen bu tarz supplementlerin sağlıklı olduğuna dair bir şey atamadınız.Sen pre niyetine kahve içmeye devam edebilirsin
Caner2383
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
İyi oyunlar dilerim.
Bizim alanımız farklı.
Araştırsanız bulursunuz fakat ihtiyacınız yoksa gerek yok.
405668
Hectopat
- Katılım
- 26 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.895
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 15
Teşekkür ederim. Vücut geliştirme de yapıyorum üst gövde güçlenmesi için. Bu dalda üst seviye değilseniz supplement ve steroid gibi şeylerin kullanımını doğru bulmuyorum. Benim görüşüm tabii.
Caner2383
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Protein tozu konusu ise ileri seviye için mantıklı olabilir.
Yemek ile gayet karşılanabilir.
Yemek ile gayet karşılanabilir.
Ben de steroid kullanmayı düşünmüyorum.
Plory
Centipat
- Katılım
- 21 Nisan 2022
- Mesajlar
- 527
- Çözümler
- 1
Bir dakika 130 gramı nasıl karşıladığınızı yazar mısınız? bir günlük öğününüzü lütfen.
Sen futbolcusun bunları kullanmaman gayet normal alanlarımız farklı çünkü.
Biz asgari ücretin çok daha fazlasıyla geçinmemize rağmen karşılayamıyorum çünkü hem 3 kardeşiz hem de artık çekiniyorum babamdan bir şey isterken. 1 kilo tavuk olmuş kaç lira bir de yüzsüz gibi onları tek başıma da yiyemem kardeşim var, abimde spor yapıyor yani zor. Bu arada inanmıyorum ben asgari ücretle geçinen birinin 130 gram proteini karşılamasını bir de bir ailenin çocuğu hani garip.
405668
Hectopat
- Katılım
- 26 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.895
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 15
Cinsel sağlık açısından zararları kanıtlanmış. Penis küçülmesi gibi vs. (Kullanımı bırakıldığında...)
Caner2383
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.423
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Dilekçe verilip okula gidilmezse devamsızlıktan kalınır mı?- ahmett.402
- Mesaj: 5
-
-
-
-
-
-
