O egzersizleri yapıyorum ara sıra.
Şuana kadar karşıma berbat insanlar çıktığı için yoğurdu üfleyerek yiyorum. Dereyi görmeden paçayı sıvamamak lazım yinede.
Spor salonu korkusu nasıl yenilir?
- Konuyu başlatan merssj
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 17
- Görüntüleme 613
ne.z
Centipat
- Katılım
- 19 Nisan 2023
- Mesajlar
- 221
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bende de vardı bu korku(genelde her gideceğim kurs gibi düzenli etkinlik tarzı şeylerde de oluyor) ama mesela kimse de ben spor yaparken bana karışmadı(korktuğum şey de buydu). Tabii hareketi yanlış yapıyorsam veya sakatlanma ihtimalim yüksek olan bir formda yapıyorsam karışmak gibi değil de rencide etmeden doğrusunu gösteriyorlardı. Program konusu için de; hocalar da veriyor siz kendiniz de yapıp kullanabilirsiniz.
hypxness
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gittikçe alışacaksın, yapacak bir şey yok. Fazla etrafına bakmamaya çalış utanıyorsan. Tak kulaklığını müziğini dinleyerek yap sporunu. Hoca sana yeterli bir başlangıç programı verir sen onu bir süre yap, sonra değişirsin. Makinelerde sıra oluyorsa da sırf sıra var diye o hareketi atlama, git birlikte girelim de utanmanı gerektirecek bir sorun yok.
Sosyal fobisi olsa psikolog mantıklı, ama bu sosyal fobi değil, birileri bana karışır ya da mağara adamı doludur korkusu.
Konunun başında sosyal fobi olduğu belli oluyor zaten. Nasıl sosyal fobisi yok dedin anlamadım.
Her içine kapanık adama da sosyal fobisi var diyemeyiz hocam, hafif çekingen biri de olabilir ve spor salonuna karşı ayrı bir korkusu olabilir, bana öyle geldi en azından.
- Katılım
- 7 Nisan 2019
- Mesajlar
- 9.180
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 56
Kimse orada kimin ne yaptığını önemsemiyor. Herkes kendi işine bakıyor. Özellikle mahalle salonlarında çok samimi ortamlar bulunuyor, o yüzden yabancılık çekmezsin. Kimse kimseyi yadırgamıyor çünkü herkes aynı yollardan geçiyor.
saphary
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Boş
Gittiğim en keko spor salonunda bile insanlar çok arkadaş canlısıydı valla. Her spor salonunda 2 3 tane hareketleri kusursuz yapana abiler olur onları bul form konusunda falan yardım iste. Senin ne hissettiğini çok iyi anlıyorum ama 2 haftaya geçiyor o.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
Yaz okulunda B2 Almanca öğrenmek mi işe girip çalışmak mı?- Estetikci
- Mesaj: 3
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
