Spor salonuna yazılma korkusu nasıl yenilir?

canberk3123

Hectopat
Katılım
4 Mayıs 2021
Mesajlar
333
Çözümler
1
Yer
konya
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Merhaba arkadaşlar, ne yazik ki sınav zamanlarında hareketsiz kaldığımdan iyice kilom oldu şu an ekstra 11 kilom var. Aslında planım evde vermekti ama artık hani biraz kaslı gözükmek için(hava atma amacı yok :D) ve açıkçası sağlığımdan dolayı endişeliyim çünkü genler ortaya karışık hastalık gibi ne ararsan var :D ama normalde bu tür şeylerden korkmak utangaç falan değilim ama oraya gidince millet laf falan atar ve açıkçası herkesin kaslı olduğu yerde ben göbekle(çok yok bu arada bence çok belli bile olmuyor ) açıkçası utanıyorum, sizce bu korkumu nasıl yenerim?
 
Spor salonuna yazılma korkusunu ne ile yenmeyi düşünüyorsun ki? Yenmek için yazılıp gitmen gerekiyor elbette. Korkularınla yüzleşmek zorundasın.
 
Merhaba arkadaşlar, ne yazik ki sınav zamanlarında hareketsiz kaldığımdan iyice kilom oldu şu an ekstra 11 kilom var. Aslında planım evde vermekti ama artık hani biraz kaslı gözükmek için(hava atma amacı yok :D) ve açıkçası sağlığımdan dolayı endişeliyim çünkü genler ortaya karışık hastalık gibi ne ararsan var :D ama normalde bu tür şeylerden korkmak utangaç falan değilim ama oraya gidince millet laf falan atar ve açıkçası herkesin kaslı olduğu yerde ben göbekle(çok yok bu arada bence çok belli bile olmuyor ) açıkçası utanıyorum, sizce bu korkumu nasıl yenerim?

Spor salonları öyle kafanızdaki gibi herkesin kas yığını olduğu ortamlar değil hocam merak etmeyin ayrıca genelde gym ortamı laf atmanın aksine destek olma taraftarı, gitmeye başlayın zaten özgüveniniz kendiliğinden artmaya başlar.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı