Ben spora dün başladım. Ben birkaç soru sormak istiyorum. Bana senin ölçülerini alıcaz ve program hazırlayacağız demişlerdi fakat yapmadılar. Koşu bandinda, bisiklette koşturdu ve mekik çektirdi 4 set kaç kere yapabiliyorsam. Ağırlık ne zaman kaldırıcaz dediğimde 1 ay sonra dedi(ben evde çalısıyordum söylememe rağmen böyle dedi). Demek istediğim ilk gittiğimde bana ölçülerimi alıp bi program hazırlamaları gerekmiyor mu? Hafifte olsa bi ağırlık çalıştırmadı gerekmez miydi 1 ay sonra dedi. Her şey normal mi yani her spor salonunda mı böyle yoksa burası mı sadece böyle? Ona göre bu spor salonuna gidicem.
Son düzenleyen: Moderatör:
