Spor salonunda ilk gün

Gerçek bir Waifu dedi:
Esen olsun, yakın zamanda Fitstation'a yazılacağım ama daha önce spor salonuna gitmedim. Merak ettiğim şeyler var. Kaydımı yaptırdıktan sonra bir antrenör yardımcı olacak mı yoksa önceden hareketleri ve ekipmanları bilmem gerekir mi? Spor salonlarının genel kuralları hakkında ne söyleyebilirsiniz, verebileceğiniz tavsiyeler var mı?

Boy: 1.70
Kilo: 60.

Amacım kilo almak ve kas yapmak. Uzun zamandır evde kendi ağırlığımla çalışıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Oraya gittiğinde zaten sorunca her şeyi gösterip öğretiyorlar eğer kızsan zaten herkes sana yardımcı olabilir merak edilcek bir şey yok 1 ay çalışman gereken teknikleri göstercekler sana sende ezberlersin zaten.
 
Gerçek bir Waifu dedi:
Hocam arkadaşım antrenör için ayrı para vermek lazım dedi. O yüzden merak ettim.
Genişletmek için tıkla...
Ben küçük bir ilçede yaşıyorum burada sadece 2 tane gym var 2 si de ortalamada (merdiven altı filan değil) Oranın sahibi hem özel olarak ilgileniyor hem istersen program yapıyor pt gibi aynı farkı yok ve ekstra para da istemiyor.
 

Benzer konular

hadwiger
Spor salonunda ilk gün
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
20B
emircanunlts
emircanunlts
H
Spor salonunda ilk gün
Mesaj
5
Görüntüleme
1B
Ensar Furkan yaşar
Ensar Furkan yaşar
yigitcesur
Spor salonunda ilk gün nasıl geçer?
Mesaj
4
Görüntüleme
814
AslanOnbir
AslanOnbir
kaisra
Spor salonunda ilk gün nasıl olur?
Mesaj
1
Görüntüleme
196
Aras the Great
Aras the Great
5
Spor salonunda ilk gün ne yapılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
392
kyujin
kyujin

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı