mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.532
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 31
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Her türlü çalıştırmak isteyen çalıştırır, boş kapitalist zırvası salonun yetersizliği. Başka bir şey değil.Çok fazlası ile var bu arada. Belediye salonuna gittiysen bilirsin. Sadece 10-15 farklı kas grubu için makineler mevcut. Ben Sultangazi 75. Yıl'a gidiyordum ve yeterince alet olmadığı için özel spor salonuna gitmeye başladım. Kesinlikle profesyonel için yeterli değil bu arada.
Ayrıca et dediğimiz besin protein ağırlıklıdır, proteinler 3. dereceden enerji vericidir.
Karbonhidratlar kan şekerini yükseltir, yüksek glikozla daha enerjik hissedersiniz, hatta hissetmek yetersiz; daha enerjik olursunuz. Protein karın ağrıtır, et geç sindirilir
From Food to Poo: How Long Does Digestion Take?
Here's everything you need to know about digestion — from munching to the porcelain throne.
greatist.com
Row makinesi, fly makinesi, leg extension ve curl makinesi varsa; gerisi olmasa da olur zaten. Cable denen nimetten faydalanırsınız. Salondaki sizden büyük insanlar nasıl büyüdü acaba?