Baran murat
Hectopat
- Katılım
- 5 Ekim 2020
- Mesajlar
- 710
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu spor işlerinden çok anlamıyorum ve spora başlamak istiyorum. Fazla kilom da var boy 178, kilo 73. ilk önce kilo verip mi spora başlamam lazım sporda mı kilo vermem lazım? Evde de dumble var. Bunun gibi başlamak ičin neler yapmam lazım?
Son düzenleyen: Moderatör: