JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Spora tekrardan başlarken fullbody mi PPL mi yapılmalı?

Konuyu başlatan KasaturaNotFound
Başlangıç Tarihi 20 Temmuz 2025
Mesaj 30
Görüntüleme 818

KS

KS

KasaturaNotFound

Hectopat

20 Temmuz 2025

#31

OOM500 dedi:
Fullbody için 3x5 vs. yapılabilir. Sonrasında 4 günse u/l, 5 günse pplxul öneririm.

U/L hakkında bir bilgim yok var mıdır bir program.

Benzer konular

Spora başlarken ne yapılmalı?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 176

23 Nisan 2025

Wanhedaa

Fullbody vs. PPL

Mesaj: 3

Görüntüleme: 1.164

27 Aralık 2022

vahşet123

C

Yağ oranını azaltmak için spora başlarken ne yapılmalı?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 120

24 Nisan 2025

candeLL

C

Yeni başlayanlar için PPL vs Fullbody

Mesaj: 2

Görüntüleme: 278

29 Eylül 2024

485936

4

16 yaşında ilk defa spora başlarken ne yapılmalı?

Mesaj: 7

Görüntüleme: 313

20 Kasım 2023

561004

5

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Papara paraları veriyor
- tuna3475
- 2 dakika önce
- Mesaj: 0
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
IELTS nasıl çalışır?
- Estas
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Eğitim
Açık lisede sınav sistemi nasıldır ve sınavlar ne kadar zordur?
- vabis2
- 7 dakika önce
- Mesaj: 1
Lise
TYT Kimya'da çoğu konuyu bilen biri kaç net yapar?
- FallandMma
- 11 dakika önce
- Mesaj: 2
ÖSYM Sınavları
Spotify Wrapped nasıl değiştirilir?
- MertYb
- 9 dakika önce
- Mesaj: 1
Müzik
E
3ds max için 70 bin TL'ye laptop önerisi
- enesLycsN
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Dizüstü Bilgisayarlar
3000-3500 TL'ye klavye önerisi
- 99gokay99
- 13 dakika önce
- Mesaj: 2
Klavye
Asus Tuf Gaming A15 FA507NV laptop klavyesinde "D" tuşu çalışmıyor
- Delilm
- 17 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyuncu Laptopu
Meta Quest 3 gözlükle nasıl kullanılabilir?
- EnesTR34
- 18 dakika önce
- Mesaj: 2
Sanal Gerçeklik
Rehber Proxmox VE 9.1 içerisine Speedtest-CLI nasıl kurulur?
- SypeR
- 21 dakika önce
- Mesaj: 0
İnternet Araçları
L
30 bin TL'ye işlemci odaklı sistem toplama
- Loqsy0917
- 27 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
1 Ocakta AYT'ye başlamak geç mi olur?
- ilkay kalfa
- 28 dakika önce
- Mesaj: 2
ÖSYM Sınavları
Oyun programlamaya nasıl başlanmalı?
- Eneswqe
- 29 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyun Programlama
CachyOS güncelleme sonrası masaüstü ortamı gelmiyor
- LapTop_Kardeş
- 36 dakika önce
- Mesaj: 13
Arch Linux
KPSS Lisans için soru bankası önerisi
- LBJ07
- 35 dakika önce
- Mesaj: 0
ÖSYM Sınavları

Yeni mesajlar

Kaspersky'ın çalıştırdığı Microsoft WebView2 süreci nedir?
- dux1
- Az önce
Güvenlik
TYT Kimya'da çoğu konuyu bilen biri kaç net yapar?
- FallandMma
- Az önce
ÖSYM Sınavları
İşlemci pini kırık mı?
- Batuyed
- Az önce
İşlemci
Linux'da klavye çalışmıyor
- Bayram Tempest
- Az önce
GNU/Linux
M
Driver üzerinden makro nasıl ayarlanır?
- Moderasyon Ekibi
- Az önce
Fare
Korku oyunu önerisi
- Luvenoid
- Az önce
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
3000-3500 TL'ye klavye önerisi
- 99gokay99
- 1 dakika önce
Klavye
E
Excalibur G870 sürekli siyah ekran hatası veriyor
- Emre_2010e
- 1 dakika önce
Siyah ile Mavi Ekran Hata Analizi
Anakart performansı çok etkiler mi?
- Damon Salvatore
- 1 dakika önce
Anakart
CachyOS güncelleme sonrası masaüstü ortamı gelmiyor
- LapTop_Kardeş
- 1 dakika önce
Arch Linux
Frame generation özelliği pazarlama taktiği mi yoksa gerçekten işe yarar mı?
- DonVitoCarleone
- 2 dakika önce
Ekran Kartı
Redmi Note 13 Pro+ 5G güncelleme almıyor
- XFG
- 2 dakika önce
Xiaomi
Dell Alienware AW2724DM monitör renkleri soluk gösteriyor
- LockDownTR
- 2 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
9070XT ve 5700X sistem 1440P'de darboğaz yapar mı?
- Shuichi Tatsuo
- 2 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
Papara paraları veriyor
- tuna3475
- 2 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı