Sporda istediğim şeyi başarabilir miyim?

RAZI

Centipat
Katılım
6 Ekim 2022
Mesajlar
172
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar yapabilir miyim bilmiyor şınav falan çekemiyorum. Ayak parmaklarım sanki kırılacak gibi oluyor tavsiyeleriniz neler?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Şınav çekerken göğüs ve triceps kaslarını kullanırsın bu kasların zayıfsa çekememen çok normal ilk olarak göğüs ve triceps çalış o kaslarını biraz büyüt güçlendir sonra şınav çekebilirsin
 
Hayır yanlış anlamışsınız galiba istediğim vücudu fiziği yapabilir miyim diyorum.

İstediğin vücut profesyoneller gibiyse yarışmacılar gibiyse yani çok kütleli neredeyse 0 yağ her yerden damarlar patlatan lif lif kasların çıktığı bir vücutsa steroid olmadan yapamazsın ama normal fit bir görünüm yapabilirsin.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı