Talha Hraloğlu
Decapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Marketçilik
Merhaba, diyetten yeni çıktım. 16 yaşındayım, 1.80'e yakın boyum var. 79 kilodan 59 kiloya düştüm, 20 kilo verdim fakat biraz fazla verdim. Ben de o yüzden spora başladım, 5 gün oldu. Sporda çalıştırdığım bölgeler göğüs, kol, bacak. Onun dışında bir şey çalışmıyorum. Yeni başladığım için. Neyse sorumu sorayım, ben spora yağ oranımı olabildiğince düşürmek için başladım fakat kilo alacağım gibi geliyor. (Her spor sonrası tavuk pilav yiyorum) Sizce kilo alır mıyım? Not: Kaslarım şişsin, kilo alayım vs. derdinde değilim. Zargana olmaktan korkmuyorum.
Son düzenleyen: Moderatör: