Stres anında kendinizi sakinleştirmek için ne yapıyorsunuz?

Fodenist dedi:

Arkadaşlar, stres anında kendinizi sakinleştirmek için neyle uğraşıyorsunuz?
Ben parmaklarım nasır tutasıya kadar gitar çalıp şarkı söylüyorum.
Siz nasıl kendinizi sakinleştiriyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

Sevdiğimin fotoğrafına bakıp veya o an arayabiliyorsam ona derdimi anlatıyorum veya normal şeylerden konuşuyorum.

Xenithral dedi:

Gözlerimi kapatıp ellerimle kafamı tutuyorum, hiçbir şey düşünmemeye çalışıp bu dünyanın boş olduğunu, hiçbir şey için sinirlenmeye ya da uğraşmaya zorunda olmadığımı ve sadece eğlenmek için yaşadığımı hatırlayarak yoluma devam ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Benim çok daha kötü oluyor.
Dünyanın boş olduğunu düşünemiyorum.
Gelecekte ne yapacağımı düşünüyorum
Ya meslek sahibi olamassam ailemi utandırırsam.
Hayalimdeki mesleği başaramassam.
Sürekli aklımdan bunlar geçiyor.

Fodenist dedi:

Benim çok daha kötü oluyor.
Dünyanın boş olduğunu düşünemiyorum.
Gelecekte ne yapacağımı düşünüyorum
Ya meslek sahibi olamassam ailemi utandırırsam.
Hayalimdeki mesleği başaramassam.
Sürekli aklımdan bunlar geçiyor.

Genişletmek için tıkla...

Ailen için yaşamıyorsun bunu unutma. Her mesleği sevebilirsin, deneyimlemeden bir sonuca varmak her zaman zor.

Fodenist dedi:

Benim çok daha kötü oluyor.
Dünyanın boş olduğunu düşünemiyorum.
Gelecekte ne yapacağımı düşünüyorum
Ya meslek sahibi olamassam ailemi utandırırsam.
Hayalimdeki mesleği başaramassam.
Sürekli aklımdan bunlar geçiyor.

Genişletmek için tıkla...

Bu arada, bir amacımız da yok, eğlencesine yaşıyoruz gibi düşün.Hiçbir şeyi takma kafaya, 60 70 yıl yaşıyoruz zaten.

Fodenist dedi:

Benim çok daha kötü oluyor.
Dünyanın boş olduğunu düşünemiyorum.
Gelecekte ne yapacağımı düşünüyorum
Ya meslek sahibi olamassam ailemi utandırırsam.
Hayalimdeki mesleği başaramassam.
Sürekli aklımdan bunlar geçiyor.

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle elinden geleni yaptığını düşünüyorsan ve bir şeye emek veriyorsan başarısızlığının sonucunda kimseyi utandırmazsın (gerçekten emek verilen bir işin başarısız olma ihtimali düşüktür). Yine de utandırdığını düşünüp sana yansıtıyorsa zaten uzaklaş oradan. Olumsuz düşünceleri olan insanlar en tehlikeli olanlardır, ailen de olabilir arkadaşın da.

Sonuç olarak her şey için, başta kendin için elinden gelenin en iyisini yap. Yarınlarını düşünerek yap, mutlu olacağını düşünerek yap, seni kıskancaklarını ve öveceklerini düşünerek yap. Yeter ki yap

Yap demek kolay, yapıyorum deyip başarı yolunda ilerlemek zordur. İnsanların büyük bir kısmı ileride yaparım diye erteler, sonra yapamazlar ve yakınırlar.

Hiçbir şeyi erteleme, bir şeyi zamanı geldiği için yapmak zorundaysan yap. Ertelemek seni başarısızlığa sürükler.

İyi hoş öneri veriyorum ama ben de kendim için uğraşmıyorum, ben genel kesime hitap ediyorum yani başarısız kesimin. Sen bizden farklı olarak bizim yaptığımızın tersini yapacaksın. Bunun için biraz enerji, biraz heves ve DİSİPLİN gerekiyor. En önemlisi disiplin, çünkü disiplinli isen bunların hepsini yapmak zorunda olduğunu bilir ve ayağa kalkarsın.

Odamda plastik bir top var bazen onu sektiriyorum. Bazen kulaklığımı alıp bisiklet sürüyorum.

Kötü anılarımı düşünüyorum. Bunları yaşamışım, bu ne ki diyorum. (Tabi ki bu kadar küfürsüz söylemem imkansız ama yeni hesap açamam.) Ha bir de çok korktuğum bir şey olduğu zaman ölümü düşünürüm. Ne yapacak yani en fazla öldürecek mi? Ben zaten öleceğim eninde sonunda.

Uyku.

Şu anda fark ettim sakinleşmeye çalışırken tam 7 kere bu şarkıyı dinlemişim.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Stresli olmamın bana bir faydası olmadığını kendime hatırlatıyorum ve sorun ortadan kalkmış oluyor, her durumda bardağın dolu tarafından bakmak gerekli diyebilirim. Her şeyi düşünürseniz strese daha çok mahkum olursunuz, genelde boşvermek önemlidir.

Fodenist dedi:

Ya meslek sahibi olamazsam, ailemi utandırırsam?

Genişletmek için tıkla...

Başta, bu şekilde düşünmen yanlış. Hayatı kendin için yaşayacaksın, kimin ne dediğinin bir anlamı yok. En sonunda seni senden başka umursayan olmayacak, ömrünün sonuna kadar ailen yanında olmayacak, elbet bir gün yalnız kalacaksın. Bu hayatta bir şey yapacaksan "diğerleri ne der?" değil, "ben ne istiyorum?" demelisin.

Fodenist dedi:

Hayalimdeki mesleği başaramazsam?

Genişletmek için tıkla...

Başaramazsam diye bir şey yok, "başarırım ne var ki?" kafasında düşünüp çalışırsan hayallerine ulaşamaman için bir neden yok.

Lord_Gha dedi:

Mizah gibi olacak ama ben "çavuşu" tokatlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Partneriniz dayanıklıymış, çok yormayın bari adamı. Her "çavuşu" olana sizin gibi biri lazım.