Sürekli stres ve heyecan

Merhaba. Ben çok stresli ve heyecanlı bir insanım ama gereğinden fazla stres ve heyecan yapıyorum. Karnıma ağrılar giriyor, yemek yiyemiyorum, elim ayağım buz gibi oluyor, vücudum titremeye başlıyor. Elimde olan bir şey değil. Bana yardımcı olur musunuz?

Psikologlara danışın, buradan yapılacak bir yardım etkili olmayabilir.

shockedblackguy dedi:

Psikologlara danışın, buradan yapılacak bir yardım etkili olmayabilir.

Genişletmek için tıkla...

Belki azda olsa bir tavsiye.

Psikolog desteğiyle tedavi olmak en iyisi.

Bir kızdan ayrıldın mı ya da herhangi senin kafanı sürekli kurcalayan bir şey var mı?

janeh dedi:

Bir kızdan ayrıldın mı ya da herhangi senin kafanı sürekli kurcalayan bir şey var mı?

Genişletmek için tıkla...

Hayır bu devamlı hep böyle.

Streslenmeye başladığınız anda derin derin nefes alın. Buradan verilecek başka tavsiye yok. Bir psikoloğa danışın.

Mert Pektaş dedi:

Hayır bu devamlı hep böyle.

Genişletmek için tıkla...

hiç bir ağıt üzüldüğün olay olmadı yakın veya uzak geçmişte

janeh dedi:

hiç bir ağıt üzüldüğün olay olmadı yakın veya uzak geçmişte

Genişletmek için tıkla...

2 dersten kaldım ona üzüldüm onun dışında bir fabrikanın eğitimine gittim orda baya heyecanlandım ondan yazma ihtiyacı duydum.

Hipotalamus veya böbrek üstü bezlerinizde bir sorun olabilir hocam bir doktora görünmenizi istiyorum genelde heyecanlandığınızda anlık oluşması gereken şeyler uzun süreli devam eder mesela Cem Yılmaz bir espri yapar seyirci 5sn güler ama siz bunu bırakmakta zorlanırsınız gibi vs.