Günde 2-3 bardak süt içiyorum ve B12 vitamin eksikliğim var. Süt B12 vitamin eksikliği yapar mı?
Hocam alakası ne onu anlayamadım. Süt içmeniz B12 almanızı sağlar.
2-3 bardak biraz fazla olabilir , arkadaşlarınız kansızlıkla karıştırmış olabilir. Fazlası demir eksikliğine sebep olur.Bazı arkadaşlar vitamin eksikliğine sebep oluyor dedide bende foruma sorayım dedim.
2-3 bardak biraz fazla olabilir, arkadaşlarınız kansızlıkla karıştırmış olabilir. Fazlası demir eksikliğine sebep olur.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.