Takıntı nasıl yenilir?

Efendim bende de var ama ben şöyle bir çözüm buldum kapının kolunu tutarak takıntı haline geliyor ve ardından elimi kaldırıp geri çekilip üstüne uzanarak kapının üstüne sertçe bastırıyorum sonra doğruluyorum ve açılmadığını görüyorum evet biraz değişik gelebilir ama ben böyle çözüm buluyorum tavsiye ederim
 
Kapıyı sökerek bunun önüne geçebilirsin.
Kamera takarak oturduğun yerden izleyebilirsin.
Psikiyatriye görünüp anti depresana başlayabilirsin.
Her aklına geldiğinde kendinle billur geçerek önüne geçebilirsin.
 
yasin pala dedi:
Kapıyı kontrol etme sebebiniz nedir?
Genişletmek için tıkla...
Bilmiyorum takıntı yapmayınca boşluk huzursuzluk hissi oluyor.
Bahabusa dedi:
Efendim bende de var ama ben şöyle bir çözüm buldum kapının kolunu tutarak takıntı haline geliyor ve ardından elimi kaldırıp geri çekilip üstüne uzanarak kapının üstüne sertçe bastırıyorum sonra doğruluyorum ve açılmadığını görüyorum evet biraz değişik gelebilir ama ben böyle çözüm buluyorum tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...
Kapıyı kırarım ben.
 
@LEGEND.35 Selam. Ben yaklaşık 10 senedir OKB hastasıyım. Şu an psikiyatrik tedavi görüyorum. Hastalığım başlangıçta seninki gibiydi. O yüzden ilerlemeden yorum yapmak istedim.

Öncelikle OKB kontrol ve tedavi edilebilir bir hastalık. Serotonin hormonunun yetersizliğinden, veya geri alımının çok olmasından kaynaklanıyor. İlaç kullanmadan serotonin arttırmanın yolu ise, spor yapmak, sosyalleşmek gibi aktivitelerle oluyor genelde.

Eğer takıntılarının dediğini yaparsan daha da alevlenir. Dişini sıkmayı dene. Bakma o kapıya. İlk birkaç sefer eziyet gibi gelse de sonunda unutacaksın. Ama başka takıntıların varsa, geç olmadan psikiyatrist olsmasa da bir psikoloğa görünmeni tavsiye ederim. Hastalık beynin yerleşmeden :)
 
yigidyum dedi:
@LEGEND.35 Selam. Ben yaklaşık 10 senedir OKB hastasıyım. Şu an psikiyatrik tedavi görüyorum. Hastalığım başlangıçta seninki gibiydi. O yüzden ilerlemeden yorum yapmak istedim.

Öncelikle OKB kontrol ve tedavi edilebilir bir hastalık. Serotonin hormonunun yetersizliğinden, veya geri alımının çok olmasından kaynaklanıyor. İlaç kullanmadan serotonin arttırmanın yolu ise, spor yapmak, sosyalleşmek gibi aktivitelerle oluyor genelde.

Eğer takıntılarının dediğini yaparsan daha da alevlenir. Dişini sıkmayı dene. Bakma o kapıya. İlk birkaç sefer eziyet gibi gelse de sonunda unutacaksın. Ama başka takıntıların varsa, geç olmadan psikiyatrist olsmasa da bir psikoloğa görünmeni tavsiye ederim. Hastalık beynin yerleşmeden :)
Genişletmek için tıkla...
Hocam bu bende uzun süredir var yani yapmazsam bisey kaybetmiyorum fakat kafamda bir his oluşuyor huzursuzluk bir aktıviteye daldığımda unutuyorum dediğiniz gibi fakat o süreç zor oluyor yani açıklamakta istemiyorum tek kapıda değil arada böyle garip şeylerde oluyor çok ilginç gerçekten.
 

Benzer konular

SHELBY_28
Takıntılar nasıl yenilir?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
602
SHELBY_28
SHELBY_28
teeemoooo
  • Soru
Mükemmeliyetçilik takıntısı nasıl yenilir?
3 4 5
Mesaj
43
Görüntüleme
5.652
Vaazs
Vaazs
M
Steam'e bakma takıntısı nasıl yenilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
184
Mertsorusoraneleman
M
ResistibLeSpY
Takıntı nasıl giderilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
459
ResistibLeSpY
ResistibLeSpY
SeikalR
Arkadaş kaybetme takıntısı nasıl yenilir?
5 6 7
Mesaj
67
Görüntüleme
4.030
Elementor
Elementor

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı