Tavuklu pilav diyeti bozar mı?

Arkadaşlar, fitnessa başladım ancak aynı zamanda çalışıyorum ve iş yerimin yakınında bir pilavcı bulunuyor. Genellikle yumurta ve yeşillikler gibi şeyler tüketiyorum, fakat bazen geç kalıp yemek hazırlayamadığım oluyor. Haftada 1-2 kez tavuklu pilav yesem, diyetimi bozar mı ve kilo almamı engeller mi?

Tam tersi hocam ama az yağlı yapın sporcular tavuk pilav yiyor.

Pilavı yağsız yaparsanız tavuğun derisini alıp haşlarsanız diyete etki edeceğini sanmıyorum. Sporcuların favori öğünüdür tavuk pilav

Tavuğun derisini alıp defne yaprağı, karabiber, birazcık limon suyu, tuz, ile haşlayın suyundan isterseniz çorba vs yapın.