Uyanıyorum ama hareket edemiyorum

Uyanıyorum, uyandığımı fark ediyorum, fakat hareket edemiyorum. Avucumu çok yavaş yavaş hareket ettirebiliyorum sadece. Tekrar uyumaya çalışıyorum, olmuyor. Kendimi çok kötü hissediyorum, sanki komada gibi. Tüm gücümü toplayıp bir anda hareket etmeye çalışınca, ancak uyanabiliyorum. Son 2 yıldır, ayda en az 2 kere oluyordu, fakat son günlerde bayağı çoğaldı. (haftada ortalama 3 kere vb.) Ayrıca çoğunlukla yüzüstü yattığımda oluyor.

Uyku felci.

Cosmic Pegasus dedi:

Uyku felci.

Genişletmek için tıkla...

Veya metafiziksel sıkıntı olabilir.

Oruç zamanı gece kalkıp yemek yiyip yattıktan sonra olurdu bana da, 1 ay boyunca her gün yaşadım.

Bende neredeyse her gün oluyor artık. Karabasan gelip boğazına yapışıyormuş, öyle diyorlar. Düzensiz uyku, stres, yorgunluk, ters uyku pozisyonları. Bu saydıklarım bu uyku felci olayını tetikleyen şeyler. Bende sırt üstü yatınca daha çok oluyor.

matadoria dedi:

Bende neredeyse her gün oluyor artık. Karabasan gelip boğazına yapışıyormuş, öyle diyorlar. Düzensiz uyku, stres, yorgunluk, ters uyku pozisyonları. Bu saydıklarım bu uyku felci olayını tetikleyen şeyler.

Genişletmek için tıkla...

Bu aralar saydıklarınızın hepsi var. Sanırım onlardan dolayı.

Göz kapağımı dahi hareket ettiremediğim için gözümü açamıyorum. Sanırım bu iyi, halüsinasyon görme olasılığım yok.

Yüzüstü değil yan yatın. Uyku felci geçiriyorsunuz.

Pluxy01 dedi:

Yüzüstü değil yan yatın. Uyku felci geçiriyorsunuz.

Genişletmek için tıkla...

Tavsiyen için teşekkür ederim.