1.si 12 de yatıp da 2 ye 3 e kadar kalamzsın sen başka bir şey yapıyorsun demek ki telefonla oynuyorsan bırak uğraşma gözlerini kapat etrafta ses mes varsa kulaklık tak bak belki asmr falan da dinleyebilirsin sana hitap ediyorsa daha rahat uyursun belki ışıklı gözünü alan şey varsa kapat ört öyle yatıp gözünü kapatıp yarım saat bile kalamazsın onu söyleyeyim 2.si kaltığında mıy mıy yapma kalk yüzünü soğuk suyla yıka su iç kendine geliyorsun sonra işte kahvaltı falan ne yapıyorsan yani öyle uyku düzenim bozuldu olayı yalan tamamen.
