Uyku Düzeni

2-3 ay boyunca sabah 4-5 gibi yatıp 7 de kalkardım ve gerçekten çok az bir uyku uyurdum. Bu beni çok fazla yıprattığı için bir karar aldım ve artık her akşam saat 10-11 de uyuyorum. Size de tavsiye ederim insan gerçekten gün boyunca çok zinde oluyor.
 
Ben hap kullanmıyorum, başım ağrısa minoset dahi kullanmam. İlaçlar sadece erteliyor, bir zaman sonra hepsi birikip geliyor o zaman ilaçta işe yaramıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…