Uyku kaçırıcı tavsiyeler

Arkadaşlar yarın matematik sınavım var. Ailem bana çok güveniyor hafta sonu pek çalışamadım, sabaha kadar çalışmayı hedefliyorum ama uykumu nasıl kaçırcağım pek bir bilgim yok. Bana yardım edebilir misiniz? Uyku kaçırmak için yapabileceğim şeyleri yazar mısınız?

Yüzünü yıka, kahve iç ve yüksek sesle müzik dinle.

Balkona çık, temiz hava adamı dinçleştiriyor.

Bol kafeinli bir kahve iç.

Kahve öneririm, ilk zamanlar güzel uyku kaçırıyor. Sonradan alışıyorsun uykun tekrar geliyor ama ilk gün sizi ayakta tutacaktır.

Korku videoları izleyerek çalış.

Abdullah_AKD dedi:

Korku videoları izleyerek çalış.

Genişletmek için tıkla...

U-usta ben korkuya dair hiçbir şey yapamıyorum

Sabaha kadar uyanık kaldıktan sonra sınavda pek bir şey yapabileceğine inanıyor musun?

Benim yöntemim hareketsiz kalmamak

Hadi diyelim uyumadın ve sabaha kadar çalıştın, o uykusuzluk ile sınavda bildiklerini de unutacaksın. Saat 1'e kadar kendini kahve ve sevdiğin hareketli müzikler eşliğinde uyanık tutarsın, ondan sonra da direk uyumalısın.