Uyku nasıl giderilir?

Sabaha kadar mastürbasyon.

KIZIL BARON dedi:

Uyku ilacı kullanman gerek ben kullanıyorum ATI bile devirir istersen ismini söyleyeyim reçetesiz satılıyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam söylebilir misiniz @KIZIL BARON

Umut kayrak dedi:

Hocam söylebilir misiniz @KIZIL BARON

Genişletmek için tıkla...

Largactil 100 mg kardeşim ama 1 tanesi ağır gelebilir size yarım veya çeyrek iç önce dene yani.

evrN dedi:

Arkadaşlar önceden çok yaptığım bir eylemdi ancak şu an akşam 8 de bile kalksam sabah 7'de enerjim kalmıyor ve okulum 9'da başlıyor.
Benim bugün okula uyamadan gitmem lazım hem uyku düzenimi düzeltmem için.
Uykumu nasıl götürtürüm eskiden çok yapıyordum. Şu an vücut uykusuz kalıyor neden olduğunu anlamadım. Stresden vb büyük ihtimal.
Kısaca nasıl uykuyu götürürüm.

Genişletmek için tıkla...

Ekrana bakarsan uyumazsın bu kadar basit

cilgin.cizer dedi:

Kafein yoksunluğu 4-5 günde geçer, ciddi maddelerle kıyaslanmamalı.

Genişletmek için tıkla...

Yeditepe Üniversitesi'nin söylemi

Kafein Tüketimi Neden Zararlı?
Önemli bir uyarıcı olan kafeinin, uykusuzluğa, baş ağrısına, konsantrasyon bozukluğuna, kalp atımı ve kan basıncında artışa, mide sorunlarına neden olduğu, kemik sağlığını olumsuz etkilediği ve diüretik ( idrar söktürücü) etki yaptığı bildirilmektedir.

Uyuyarak uykusuzluk probleminizi çözebilirsiniz.

nospanti dedi:

Yeditepe Üniversitesi'nin söylemi

Kafein Tüketimi Neden Zararlı?
Önemli bir uyarıcı olan kafeinin, uykusuzluğa, baş ağrısına, konsantrasyon bozukluğuna, kalp atımı ve kan basıncında artışa, mide sorunlarına neden olduğu, kemik sağlığını olumsuz etkilediği ve diüretik ( idrar söktürücü) etki yaptığı bildirilmektedir.

Genişletmek için tıkla...

Ben kafein zararsız mı dedim? Yasa dışı uyarıcılar gibi kalıcı bağımlılık yapmaz dedim.

Yatakta olunca istersen 10 bardak kahve içmiş ol yine de uyuyorsun ben her akşam en az 3 bardak kahve içiyorum( özel bi sebebi yok tadını seviyorum sadece) ama yine de erken uyuyorum dün gece bi lol oyniyim dedim gece 5 e kadar uyanık kaldım beni durduran da uykumun gelmesi değildi belim falan ağrımıştı yani 2-3 bardak kahve içsen seni rahatlıkla sabaha kadar götürür