Uykuya geç dalmak nasıl önlenir?

Lopy

Centipat
Katılım
30 Haziran 2022
Mesajlar
419
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Dün gece yatağa 01.30 gibi girdim dön sağa dön sola kafama hiçbir şey takmadığım halde uyuyamıyorum saat 6 oldu anca uykuya daldım daha sonra işim çıktı 8.30 gibi kalkmak zorunda kaldım arada bir böyle oluyor ve bütün gün nedense çok zindeydim bunun bir çözümü var mı?
 
Dün gece yatağa 01.30 gibi girdim dön sağa dön sola kafama hiçbir şey takmadığım halde uyuyamıyorum saat 6 oldu anca uykuya daldım daha sonra işim çıktı 8.30 gibi kalkmak zorunda kaldım arada bir böyle oluyor ve bütün gün nedense çok zindeydim bunun bir çözümü var mı?
Hava nasıldı hocam yattığınız hava?
 

Yeni konular

Geri
Yukarı