Thehel
Decapat
- Katılım
- 11 Haziran 2020
- Mesajlar
- 198
- Çözümler
- 1
Bildiğim kadarıyla windows 8.1 sürümünde gece ışığı yok maalesef.Kanka Windows 8.1 kullanıyorum daha ayrıntılı anlatsana.
Bildiğim kadarıyla windows 8.1 sürümünde gece ışığı yok maalesef.Kanka Windows 8.1 kullanıyorum daha ayrıntılı anlatsana.
Ne kadar süredir uyuyamıyorsunuz? En son ihtimal olacağını düşünüyorum fakat belki ınsomnia hastalığınız olabilir.
Benim uyumak için yaptığım şeyler şunlar;Kanka biliyorum bu bilgiyi fakat uykum yokken yatakta gözlerimi kapatsam bile kendisi açılıyor sağa sola tepiniyorum yatakta Allah çarpsın.
Bunlar işe yaramıyorsa doktora gidin bence , daha doğrusu sık sık bunu yaşıyorsanız.Benim uyumak için yaptığım şeyler şunlar;
Video izlemek %100 videonun 5.dakikasında uyuyorum.
Yatmadan hemen önce duşa girmek.
2 bardak ılık su içmek.
Odanın havasını serinleterek uyumak. Başka bir şey aklıma gelmiyor valla.
Eğer bir çok klişe yöntemide denediyseniz tavsiyem doktora görünmeniz. Dediğim gibi bir ihtimal Insomnia hastalığına sahip olabilirsiniz.Her gün diyebilirim.
Ne kadar süredir uyuyamıyorsunuz sorusuna her gün diye mi yanıt verildi? Ne demek her gün? Beyin illa ki bir süre sonra kendini kapatır yoksa temel yaşam fonksiyonlarını yerine getiremez hale gelir halüsinasyon görmeye başlar ve bir süre sonra organlar hücre yenilemesi yapamadığı için iflas eder.Her gün diyebilirim.
Bütün gün bilgisayardayım hiçbir şey olduğu yok.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.