Valorant oynayınca gözüm ağrıyor

Umut198 dedi:

Grafikler en düşükte oynuyordum zaten bu parlaklığı vb. düşürüyüm o zaman teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Umut198 dedi:

Oyunda grafik harici bir ayar değiştirdiğimi hatırlamıyorum deneyeceğim teşekkürler. Benim endişem epilepsi yan etkilerinden dolayı böyle olma ihtimali çünkü CS:GO'da 4-5 hatta daha fazla lamba kapalı iken oynadığımı hatırlıyorum ama bu kadar olmamıştı hiç. Belki de oyunda çok renk ve ani renk değişimleri olduğu içindir.

Hocam oyunu sildikten sonra aynı devam ettim ama böyle bir şey olmadı şükür eski haline geri döndü.

Grafik ayarı en düşüktü, parlaklığı sizce ne kadar düşürmeliyim? En düşük, orta vb.

Genişletmek için tıkla...

Cavushan dedi:

Epilepsi bu şekilde bir etki yapmaz bunu bir epilepsi hastası olarak söylüyorum ayrıcı bir göz doktoruna gidip muayene olun belki gözünüz ile alakalı farklı bir sağlık sıkıntısı olabilir.(umarım yoktur) genellikle monitörlerde göz koruyucu mavi ışık vb filtreler olur onları kullanın parlaklığı kısın kesinlikle. 45 dakikanın üzerinde ne olursa olsun sabit bir yere bakmayın gözlerinizi dinlendirin.

Genişletmek için tıkla...

• 20-20-20 kuralı uygulanmalıdır. Bilgisayarda uzun süre çalışanlar her 20 dakikada 1, bilgisayar ekranından 20 metre uzaklıktaki bir şeye 20 saniye boyunca odaklanarak göz sağlığını koruyabilir.
• Akıllı telefon ya da bilgisayara bakarken uzun süreli göz kırpmak gerekmektedir. Göz kırpmak gözleri nemlendirdiği için göz kuruluğunun önüne geçer ve gözleri kısa bir süre de olsa dinlendirir.
• Dijital tüm ürünler mavi ışık saçmaktadır. Mavi ışığa özellikle gece yatmadan önce fazla maruz kalınması ise uyku hormonun daha az salgılanmasına neden olur. Gözler için önemli olan kaliteli uyku için de yatmadan önce çok fazla dijital ürünlere bakmamak gerekmektedir.
• Göz dinlendirme egzersizleri göz yorgunluğunu önleyici hareketlerdir. Gün içerisinde sık sık bu egzersizler yapılabilir.
• Özellikle yaz aylarında direkt olarak güneşe bakmak göz yorgunluğu ve baş ağrısı yapmaktadır. Güneş gözlüğü ya da şapka takarak dışarı çıkmak gözlerin yorulmasını engelleyecektir.
• Uzun süreli dengesiz ve sağlıksız beslenme göz sağlığını bozmaktadır. Gözleri destekleyecek besinler tüketilmeli ve bol bol su içilmelidir. Su aynı zamanda gözün ihtiyacı olan nem dengesini de sağlamaktadır.
• Dinlendirici ve bilgisayar ışığını engelleyici gözlükler takılabilir.
• Bilgisayar ve telefon ekran parlaklığı gözü yormayacak şekilde ayarlanmalıdır.
• Bilgisayar ve göz arasındaki mesafenin 60 cm’den az olmaması gerekmektedir.
• Bilgisayar başında çalışırken oturuş ve duruş pozisyonuna dikkat etmek gerekmektedir. Ters bir açıdan bilgisayara bakmak gözleri yoracaktır. Bu yüzden de ekranın üst kısmı göz hizasına denk gelmelidir.
• Gün içerisinde zaman geçirilen yerdeki aydınlatmanın gözleri yoracak şekilde güçlü olmamasına dikkat edilmelidir.
• Tüm bunlara dikkat ettikten sonra şikayetleri devam edenlerin ise göz yorgunluğu testi yaptırmak için doktora başvurması gerekmektedir.

Umut198 dedi:

Gerçekten çok teşekkürler. Epilepsinin bu etkileri olmadığı içimi rahatlattı. Büyük ihtimalle oyunu oynarken baya bir odaklanıyorum çünkü bazen fark ediyorum gözümü ara sıra kırptığımı. O zaman her el sonrasında biraz dinleneyim. Dinlenme süresi için kaç dakika önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Umut198 dedi:

Merhaba, geçen Valorant oyununu indirdim ve 1 2 gün boyunca oynadım. Ama oyunda 2-3 el sonunda gözlerimin ağrıdığını, belirgin derecede kızardığını hatta bazı damarların kızarmaktan belirginleştiğini gördüm. Bugüne kadar CS:GO, GTA gibi oyunlarda bu durum neredeyse hiç yaşanmadı. Bundan dolayı oyunu sildim ama aklıma bir şey takıldı. Eski bilgisayarımda oynarken böyle bir şey olduğunu hatırlamıyorum yeni bilgisayarda oynayınca bu durum gerçekleşti (büyük ihtimalle ekran görüntü kalitesi ile alakalı). Bende okullar açılmadan son son biraz oyun oynamak istiyorum ve bu aralar tek eğlendiğim ve istediğim oyun Valorant. Bu oyunu birkaç ayar ile gözümü yormadan oynayabilir miyim? Önerebileceğiniz ayarlar var mı? Oyunu boşuna tekrardan yüklemek istemiyorum emin olmadan. Şimdiden teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

CaNDiLmEn dedi:

Valorant'a alerjin olabilir

Genişletmek için tıkla...

Cavushan dedi:

Göz yorgunluğu için yapılacak birçok şey bulunmaktadır. Göz sağlığına ve gün boyu yapılan aktivitelerde dikkatli davranarak göz yorgunluğunun geçmesi mümkündür. Göz yorgunluğu için yapılacak şeyler ise şöyledir:

• 20-20-20 kuralı uygulanmalıdır. Bilgisayarda uzun süre çalışanlar her 20 dakikada 1, bilgisayar ekranından 20 metre uzaklıktaki bir şeye 20 saniye boyunca odaklanarak göz sağlığını koruyabilir.
• Akıllı telefon ya da bilgisayara bakarken uzun süreli göz kırpmak gerekmektedir. Göz kırpmak gözleri nemlendirdiği için göz kuruluğunun önüne geçer ve gözleri kısa bir süre de olsa dinlendirir.
• Dijital tüm ürünler mavi ışık saçmaktadır. Mavi ışığa özellikle gece yatmadan önce fazla maruz kalınması ise uyku hormonun daha az salgılanmasına neden olur. Gözler için önemli olan kaliteli uyku için de yatmadan önce çok fazla dijital ürünlere bakmamak gerekmektedir.
• Göz dinlendirme egzersizleri göz yorgunluğunu önleyici hareketlerdir. Gün içerisinde sık sık bu egzersizler yapılabilir.
• Özellikle yaz aylarında direkt olarak güneşe bakmak göz yorgunluğu ve baş ağrısı yapmaktadır. Güneş gözlüğü ya da şapka takarak dışarı çıkmak gözlerin yorulmasını engelleyecektir.
• Uzun süreli dengesiz ve sağlıksız beslenme göz sağlığını bozmaktadır. Gözleri destekleyecek besinler tüketilmeli ve bol bol su içilmelidir. Su aynı zamanda gözün ihtiyacı olan nem dengesini de sağlamaktadır.
• Dinlendirici ve bilgisayar ışığını engelleyici gözlükler takılabilir.
• Bilgisayar ve telefon ekran parlaklığı gözü yormayacak şekilde ayarlanmalıdır.
• Bilgisayar ve göz arasındaki mesafenin 60 cm’den az olmaması gerekmektedir.
• Bilgisayar başında çalışırken oturuş ve duruş pozisyonuna dikkat etmek gerekmektedir. Ters bir açıdan bilgisayara bakmak gözleri yoracaktır. Bu yüzden de ekranın üst kısmı göz hizasına denk gelmelidir.
• Gün içerisinde zaman geçirilen yerdeki aydınlatmanın gözleri yoracak şekilde güçlü olmamasına dikkat edilmelidir.
• Tüm bunlara dikkat ettikten sonra şikayetleri devam edenlerin ise göz yorgunluğu testi yaptırmak için doktora başvurması gerekmektedir.

Genişletmek için tıkla...