Cronus.xy
Decapat
- Katılım
- 29 Haziran 2023
- Mesajlar
- 981
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yani vücut geliştirme konusunda şuanlım bir takıntım yok ama kollarımı şöyle 8-9 santim falan daha kalınlaştırıp, hafif karın kasım falan olursa fena olmaz diye düşünüyorum. 15 yaşındayım. 1.71 boyum, 59 kilom var. Bu süreçte sağlıklı beslenmenin yanında böyle cips ya da çikolata gibi şeyler yemek gelişmeyi engeller mi?
