Reis kilom fazla değil ideal ama gögüs ve yüzümde yağ var bunlar için definasyon mu yapmama gerek var mı yoksa direkt bulk mu yapayım? Yaparsam da hangi kreatini önerirsin?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.