Yağ oranı nasıl hesaplanır?

temparda

Hectopat
Katılım
26 Mart 2020
Mesajlar
96
Merhaba ben tam olarak 3 aydır fitness ile ilgileniyorum. 1.72cm ve 71 kiloyum. İlk başladığımda belim 81cm boynum 40 cm'di. Şu an belim 76cm boynum 37cm. Sizce yağ oranım kaçtır?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Geri
Yukarı