Yağ Yakımına Protein Tozu Fayda Eder Mi?

Viktor R3znov dedi:

@Herobrine Yazılanları tekrardan okumayı öğrenmelisin.

Genişletmek için tıkla...

ibrahimlulq dedi:

Merhabalar. 16 yaşındayım, 83 kiloyum. Zayıflamak için bir spor salonuna yazıldım. Ancak aklıma bir soru takıldı. Yağ yakımı için protein tozu veya her hangi bir şey var mı? Ne kadar sağlıklı? Yağ oranım en aza indirdikten sonra kas kütlemi de arttırmayı planlıyorum nasipse. Önerileriniz nelerdir?

Genişletmek için tıkla...

asdddxaw dedi:

Protein tozu değil de L-Karnitin kullanabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

ibrahimlulq dedi:

Herhangi bir zararı var mı?

Genişletmek için tıkla...