Skinny fat durumunda kalori azaltmanız sizi daha da berbat bir hale getirir ondan emin olun. Normalde sporda bir süre geçirmiş ve skinny fat durumunda olan birisi için bulk yapmak bile gerekir çünkü bu iş bir ilüzyon eğer üst vücudunuzda bir şey yoksa zayıfladıkça daha da kötü olur en sonunda çubuk gibi kalırsınız. Ancak üst vücudu inşaa etmiş biri biraz yağlı da olsa belli etmez. Sonra o yağı da eritirse çok güzel bir üçgen vücudu olur. Ancak sizin tabii ki spora yeni başladığınız için şöyle bir avantajınız var. Hem yağ yakıp hem kas kazanabiliyorsunuz. O yüzden kalori azaltma işini abartmadan sporunuzu da aksatmadan yaparsanız sorun olmaz merak etmeyin. Sadece zamana bırakın.
