Sık Sorulan Sorular

JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Yağ yakıp kas kazanmak

Konuyu başlatan asrinkutay
Başlangıç Tarihi 28 Haziran 2023
Mesaj 21
Görüntüleme 810

KS

KS

asrinkutay

Femtopat

28 Haziran 2023

#21

EmirElibol dedi:
Ekmek hamur işi özelliklede şekeri kesmeye çalışın o kilolarda zayıflamak daha kolay oluyor genelde.

hocam dediğğim gibi spor 4 saat falan yapmışımdır başladığımdan beri diyete de uyum sağlama süreciydi falan anca 1.7 kilo gitti artık alıştım 1 hafta falan daha denciem olmazsa diyetisyen artık yapcak bir şey yok

Aras the Great

Hectopat

28 Haziran 2023

#22

Katı diyetle çözerisiniz sorunu.

Benzer konular

Yağ yakıp mı kas yapılabilir mi?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 158

26 Haziran 2023

Yağ yakıp kas yapmak için antrenman programı önerisi

Mesaj: 4

Görüntüleme: 670

Yağ yakıp üstüne kas yapmak imkansız ise spor salonu gereksiz mi?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 1B

recept.karaduman

Kas yapmadan yağ yakmak

Mesaj: 5

Görüntüleme: 236

Yağ yakarken kas yapmak

Mesaj: 9

Görüntüleme: 621

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Yeni konular

K
Monster Abra A5 v17.2 ilk açılıştan 20 saniye sonra kapanıyor ve tekrar açmak gerekiyor
- Kanpanas
- Bugün 01:59
- Mesaj: 3
Gaming Laptop
ASUS 24" VG248QG vs ASUS 24,5" VG258QR
- alisaliss
- Bugün 01:57
- Mesaj: 7
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Process Monitor Witcher 3 raporları
- Klaze
- Bugün 01:49
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
C
Crysis 2 ara sahneleri Türkçe dublajlı değil
- Cihan Koç
- Bugün 01:48
- Mesaj: 2
Oyun Teknik Destek
11. sınıfta nakil aldırılırsa LGS puanı mı yoksa ortalamaya mı bakılır?
- Elarxe
- Bugün 01:46
- Mesaj: 2
Lise
Çözüldü Humble Collection'dan dolarla yapılan alışveriş İninal'e Türk lirası olarak yansır mı?
- barder22
- Bugün 01:41
- Mesaj: 3
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Hangi ISS seçilmeli?
- MesutTnrvrd
- Bugün 01:39
- Mesaj: 9
İnternet Erişimi
Pirelli lastikler ıslak zeminde neden B puan alıyor?
- nwc00
- Bugün 01:38
- Mesaj: 6
Otomobil
G
Acer Nitro 5 RTX4060 80 watt üstüne çıkmıyor
- gurecumut
- Bugün 01:36
- Mesaj: 3
Gaming Laptop
Garantiden gelen G PRO X sesi az geliyor
- Batuhan Deveci
- Bugün 01:30
- Mesaj: 4
Oyun Kulaklığı
S
Rampage RM-H77 X-base alınır mı?
- serhat9695
- Bugün 01:29
- Mesaj: 3
Oyun Kulaklığı
C
Birlikte aç ile seçilen uzantı geri alınamıyor
- Cenker1
- Bugün 01:29
- Mesaj: 0
Windows 11
Windows 12 Hurafesi
- Kerim Demirkaynak
- Bugün 01:28
- Mesaj: 6
Konu Dışı
M
16 yaşında boy daha fazla nasıl uzatılır?
- Magamelaa
- Bugün 01:27
- Mesaj: 5
Sağlık
S
40.000 TL'ye 4060 Ti 8 GB sistem alınır mı?
- SarpGR
- Bugün 01:26
- Mesaj: 19
Masaüstü Bilgisayarlar

Yeni mesajlar

ASUS 24" VG248QG vs ASUS 24,5" VG258QR
- k0vaaaks
- 1 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
iPhone 14 Pro Max bildirim paneli kasıyor
- doktorcf
- 3 dakika önce
iPhone 14
A
40.000 TL'ye 4060 Ti 8 GB sistem alınır mı?
- astek135
- 3 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
W
QCY HT05 vs QCY T13 ANC
- wallybutalsodeviant
- 4 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
''Non-System disk or disk error'' uyarısının çözümü nedir?
- ANKARALI NAMIKK
- 6 dakika önce
Teknik Destek
iPhone 14 Pro Max bildirim geldiğinde ekran açılmıyor
- AliBerkayy
- 6 dakika önce
iPhone 14
Windows format sonrası BIOS boot UEFI hatası
- ANKARALI NAMIKK
- 9 dakika önce
Mavi Ekran Hata Analizi
Askerlik tecili bitince ne yapılmalı?
- dogukanbbe
- 12 dakika önce
Konu Dışı
11. sınıfta nakil aldırılırsa LGS puanı mı yoksa ortalamaya mı bakılır?
- ANKARALI NAMIKK
- 13 dakika önce
Lise
Fotoğraf ebatı nasıl hesaplanır?
- john wicks
- 13 dakika önce
Fotoğraf Sanatı
Mortal Kombat 1 bağımlılığı nasıl yenilir?
- LeqendLash
- 14 dakika önce
Diğer Oyunlar
Galax 4070 Super ısınır mı?
- DobraKobra
- 17 dakika önce
Ekran Kartı
Pirelli lastikler ıslak zeminde neden B puan alıyor?
- nwc00
- 17 dakika önce
Otomobil
Valorant "Secure Boot enabled in order to play" hatası
- Klaizee
- 18 dakika önce
Oyun Teknik Destek
11400F'ten 12600K işlemciye geçmek mantıklı mı?
- DobraKobra
- 19 dakika önce
İşlemci

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi