vbios
Kilopat
- Katılım
- 12 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.181
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 8
Yaklaşık 59 kiloyum, yaşıtlarım o kadar kilolu değilken ben çok kilolu gözüküyorum, yan karın bölgem aşırı fazla görünüyor, artık bıktım. Bu durumdan kurtulmak istiyorum, yardım ederseniz sevinirim. Bu arada yaşım 13.
Son düzenleyen: Moderatör:
Yan bölge olayını tam anlayamadım ama burada bel çevresi risk saptama hesabı var orası belki yardımcı olur. Hem vücut kütle indeksinizi de hesaplarsınız.
