Yazılıya uyumadan girmek problem olur mu?

GrandST

Hectopat
Katılım
6 Eylül 2021
Mesajlar
135
Çözümler
1
Selam arkadaşlar, 9. sınıfım. Yarın tarih sınavım var ve şu anda uyuyamıyorum. Sınav konuları az ve basit, fakat uykusuzluktan kötü yaparım diye korkuyorum. Sizce ne yapmalıyım? Bir türlü uyuyamıyorum maalesef.
 
Selam arkadaşlar, 9. sınıfım. Yarın tarih sınavım var ve şu anda uyuyamıyorum. Sınav konuları az ve basit, fakat uykusuzluktan kötü yaparım diye korkuyorum. Sizce ne yapmalıyım? Bir türlü uyuyamıyorum maalesef.
Lise zamanlarımda 3 saat uyumak yeterli geliyordu sınavlar için. Çok takılma. 2 saat uyuyup gitsen bile bir şey olmaz.
 
Ne kadar uykusuz kaldığına bağlı, ben öğlen 12’de kalktım ve 9 saat uyumuşum. Haliyle yarın 12’ye kadar uyumasam bile öyle performansım düşmez. Sabaha ortalama 5 saat var, kitap felan oku, birazdan sızarsın.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı