Yemek seçme alışkanlığından kurtulmak

Beyler küçüklükten belli bayağı yemek seçerim ama yavaş yavaş bu yemek seçme eylemim bitiyor yemeklere alışmaya başlıyorum. Et ve balık gibi şeyleri yerim genellikle sıkıntı çektiğim nokta sebzeler neredeyse hiçbir sebzeyi yiyemiyorum bir de ana yemek olarak da pek bir şey yiyemiyorum. Örnek olarak mantı, kuru fasülye gibi. Benim gibi olup da sonradan düzelen varsa yardım edebilir mi? Aslında 1 kere yiyebilsem alışıyorum da bazen ağzıma aldığım gibi midem biraz bulanıyor.