Yapma desek yemiycek misin? İstiyorsan yap. Sonucta cheat yaptiginda istedigin forma her turlu daha gec geliyorsun. Bari yersen iyi bir sey ye diyor millet ayrica irternetten tarifte bakabilirsin. Yulafli pizza gormustum bir ara da malzeme eksikliginden yapmamistim. Tatli gommek yerine shake yap ic bir tane daha saglikli.Cheat yaparken sadece yemek olarak mı yapmalıyım? Yoksa abur cubur tatlı yemeli miyim? Yemek üstüne tatlı yemek cheat için ağır olur mu?
Not tüm gün cheat yapmıyorum tek öğün cheat yapıyorum.
Metabolizmanı bilmiyorum definasyon/bulk hangisini yapıyorsun bilmiyorum, ben bulktayım ve metabolizmam bayağı hızlı. Pizza üstüne tatlı yersem bir sıkıntı olmaz ama sen kendini bilirsin eğer diyetini zorlaştıracaksa yapma.
Cheat yapacaksan benim dediğin gibi yaparsan daha iyi olabilir.Şu an definasyondayım ama yakın zamanda koruma dönemine gireceğim o yüzden ikisine de cevap arıyorum.
Cheat yapacaksan benim dediğin gibi yaparsan daha iyi olabilir.
Yok demek istediğim öyle yersen ne yediğini bilirsin daha faydalı bir cheat olur. Üstelik daha sık yapabilirsin.Hocam yulaflı pizza yerine yiyeceksem tam yerim
Sizde tam ye mi diyorsunuz?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.