Yükseklik korkusu nasıl yenilir?

Ben balkonun demirlik bölümünden sıkıca tutup şınav çeker gibi "ileri, geri" yapardım. Yine biraz var ama yendim. Eskiden bende sizin gibiydim.
 
JakerT4 dedi:
Yükseğe çık ve aşağı bak ama seni biri tutsun düşme ancak öyle yenersin.
Genişletmek için tıkla...
Hep uçaktan atlamak istemiştim, ailem "Tamam" derse büyük ihtimal atlarım. Korkumu yenmemi sağlar mı? (Evet, birden yükleniyorum ama yıllardır bunu istiyorum.)
377660 dedi:
Ben balkonun demirlik bölümünden sıkıca tutup şınav çeker gibi "ileri, geri" yapardım. Yine biraz var ama yendim. Eskiden bende sizin gibiydim.
Genişletmek için tıkla...
Balkona çıkarsam balkon kopup düşecekmiş gibi geliyor, başka bir şey yapamaz mıyım?
 
Korkunun kademe kademe üstüne git. Mesela ilk önce sandalye ile başla. Daha sonra yavaş yavaş çıtayı yükselt. Parktaki kaydırak gibi bir şey mesela.
 
Travma olabilir. Belki daha önce gördüğün bir olay yüzünden korkuyor olabilirsin. Biraz düşün ne zaman başladı bu korku. Belki hangi olayın neden olduğunu hatırlarsan ve bu yüzden korktuğunu fark edersen korkun hafifleyebilir.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

QuasarWhisper
Yükseklik korkusu nasıl yenilir?
Mesaj
7
Görüntüleme
497
Kuru kuru
Kuru kuru
566156
Yükseklik korkusu nasıl yenilir?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
2.417
Furkan GRFN
Furkan GRFN
QuasarWhisper
Kavga korkusu nasıl yenilir?
Mesaj
6
Görüntüleme
465
QuasarWhisper
QuasarWhisper
YAXG3
Kertenkele korkusu nasıl yenilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
170
lavyy123
lavyy123
mahmuttr420
Dişçi korkusu nasıl yenilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
154
Baxstaff
B

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı