Yüz nasıl küçültülür?
- Konuyu başlatan 485936
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 509
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.496
- Çözümler
- 5
Bölgesel yağ yakamazsın kilo verdikçe her yerin incelecek. Ödem varsa ödem atabilirsin terleyerek.
Hocam haftalık herhalde 3 yada 4 gün gidiyorum. İdman sonu kardiyo yada saunaya gidip üstüne havuza girip terliyorum. Şuan güncel 72.35 kilolarındayım sanırım kısaca düşüyorum.
janxietyy
Centipat
- Katılım
- 22 Eylül 2023
- Mesajlar
- 96
Mewing yaparak, iki taraflı bol çiğneme yaparak yüzünü daha da inceltebilirsin. Bol su içmeyi de unutma. Ek olarak her gün yüzüne gua shua taşı ile masaj yap, gua shua taşını da buzdolabında tut.
Bunlar dışında yaş aldıkça yüzündeki yağ azalacaktır, özellikle 25 yaşından sonra belirgin farklar olmaya başlar. Çünkü 25 yaşından itibaren vücudun yağ dokusu erimeye başlar, kolajen üretimi azalır.
