Yulaf ezmesi sagırlık yapar mı?

Alay konusu olabilir obeziteden kurtulmam için tok tutan yiyecek gerekli işe de yarıyor alet yanlış ölçmüyorsa 2 haftada 6 kilo verdim.
Çok güzel bir şey yapıyorsun kilo vererek, uzun vadeli etkileri yeni yeni ortaya çıkmaya başladı, sende kendine daha düzgün bir diyet hazırlarsın onları araştırıp.
 
Çok güzel bir şey yapıyorsun kilo vererek, uzun vadeli etkileri yeni yeni ortaya çıkmaya başladı, sende kendine daha düzgün bir diyet hazırlarsın onları araştırıp.

Para yok ucuza saglıklı ürün aldıgımı düşünmeye çalışıyorum.
 
Para var, değeri yok, çiftçilik ve üretim yok vb... Anlıyorum.

Mideni de küçültürsen yiyecek porsiyonlarını küçülterek, kilo vermende çok faydasını görürsün.

Ben spor yaparak hızlı kilo vermek isterdim fakat spor salonları çok pahalı ayrıca motivasyon alamıyorum yapasım olmuyor kilo ya sabit kalır ya da artar.
 
Ben spor yaparak hızlı kilo vermek isterdim fakat spor salonları çok pahalı ayrıca motivasyon alamıyorum yapasım olmuyor kilo ya sabit kalır ya da artar.
Yürüyüş ve açık parklardaki basit aletlerde basit hareketler, evde basit hareketler yapmaya başlayabilirsin.
 

Geri
Yukarı